2024 – 2 Duathlons (Zug – Zofingen) – GIBEL .NET – about my hobbies and various Microsoft IT topics

Ich absolvierte im 2024 lediglich meinen “Heimduathlon” in Zug und den Powerman in Zofingen.
An beiden Wettkämpfen hatte ich sicher schon dreimal teilgenommen.
Der Zytturm Duathlon (anlässlich des Zytturm Triathlons) ist die Schweizermeisterschaft im Duathlon.

Zytturm-Triathlon – Zug (Duathlon)

Datum: 16.06.2014

Distanz:
– 1. Run: 10 km
– Bike: 40 km
– 2. Run: 5 km

Kategorie: Duathlon Ser. Standard Männer AK 45-54
Zeit: 2:24.15
Startnummer: 2032
Ranking (Kategorie): 12

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Nach dem Zürich Marathon am 21. April kam ich nur gerade einmal auf das Rennrad, was man nicht gerade eine optimale Vorbereitung nennen kann. Dies war vor allem wetter-bedingt. Nichtsdestotrotz war meine Endzeit ungefähr mit derjenigen aus dem Vorjahr zu vergleichen und ich konnte das Rennen in “Wohlfühltempo” absolvieren ohne zu leiden.

Powerman Zofingen (Duathlon)

Datum: 08.09.2024

Distanz:
– 1. Run: 10 km
– Bike: 50 km
– 2. Run: 5 km

Kategorie: Short Distance AK 2 Männer 45-54
Zeit: 3:10.57
Startnummer: 1320
Ranking (Kategorie): 21

>> Rangliste Online

Auch hier fehlte es mir immer noch etwas an den Radkilometern und zudem machte mir seit einiger Zeit mein linker Oberschenkel zu schaffen. So ging ich v.a. die Abwärts-Laufpassagen (den Heiteren runter) im Schongang an.