21. OCHSNER SPORT Zürich Marathon

Datum: 21. April 2024
Distanz: 42.2 km (Marathon)
Höhenmeter: –
Kategorie: M 50-54
Zeit: 3:43.25
Durchschnitt: 5:17
Startnummer: 3526
Ranking (Kategorie): 98
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Dies war meine erste Teilnahme am Zürich Marathon. Da ich mich meist genau in dieser Zeit in Mallorca oder im Südtirol auf die Radsaison vorbereite ist es mit der Vorbereitung nicht ganz einfach. Dieses Jahr habe ich es trotzdem gewagt und in der 2. Woche Mallorca einige Laufeinheiten eingelegt.

Das Wetter an diesem Sonntag kann man mit “hässlich” zusammenfassen. Es könnte fast nicht schlimmer sein. Alle die in kurzen Hosen oder T-Shirt an den Start gingen, mussten wohl dafür büssen.
Die Temperaturen kletterten nie über 0 Grad und es gab von starkem Regen, Graupelschauer und Schnee die ganze Palette. Ich war gut “eingepackt” unterwegs und musste so auch nie frieren. Man sah im Ziel “schlimme” Bilder. Gefühlte 80% der Marathonläufer die mit mir im Ziel einliefen, wurden gleich mit wärmender Schutzfolie eingedeckt… und die Läufer, die noch einige Stunden mehr brauchten, hätte ich nicht sehen wollen.
Ich wahr trotz der nicht optimalen Vorbereitung mit dem Resultat sehr zufrieden und konnte den Lauf trotz dem schlechten Wetter geniessen!

Wings for Life World Run – Zug

Datum: 5. Mai 2024
Distanz: 26.64 km
Kategorie: M50
Startnummer: 57477
Ranking (Kategorie): 250
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Dies war meine zweite Teilnahme an diesem weltweiten Solidaritäts Event in Zug. In allen Ländern wurde gleichzeitig gestartet. Es galt so weit zu rennen, bis man von hinten vom “Catcher Car” eingeholt wurde. Das Auto fuhr dabei mit zunehmender Renndauer immer schneller …
Ich profitierte immer noch vom intensiveren Training auf den Zürich Marathon der 2 Wochen zuvor stattfand. Ich brachte es diesmal fast auf 27km bis ich eingeholt wurde.

Nach dem Lauf lies ich mit einigen Laufgspändli den Tag bei Pizza und Bier ausklingen.
Auf dem Bild fehlen Sandra und Murielle.

12. Lauerzerseelauf

Datum: 28. Juni 2024
Distanz: 10 km
Höhenmeter: –
Kategorie: M50 Männer 4
Zeit: 47:58
Durchschnitt: –
Startnummer: 965
Ranking (Kategorie): 34
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Ich kenne viele in meinem Laufumfeld, welche schon diverse Male an diesem Lauf teilnahmen und von ihm schwärmten. Obwohl die Anreise nicht so weit ist habe ich es erst bei dessen 12. Ausgabe an den Start geschafft. Es waren während dem Rennen recht warme Bedingungen. Meine Performance lag im “normalen Bereich” und ich war zufrieden.

24. Aegeriseelauf

Datum: 19. Juli 2024
Distanz: 14.1 km
Höhenmeter: –
Kategorie: M50
Zeit: 1:08.05
Durchschnitt: 4:48
Startnummer: 473
Ranking (Kategorie): 42
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Wie schon mindestens die letzten 10 Jahre nahm ich auch dieses Jahr wieder an diesem schönen Lauf Teil.
Auch das Wetter lag für einmal im “normalen Bereich”.

X-Trails Davos

Datum: 27. Juli 2024
Distanz: 23 km
Höhenmeter: 631 m
Kategorie: Silver K23 Men M50
Zeit: 2:31.42
Durchschnitt: –
Startnummer: 2422
Ranking (Kategorie): 17
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Auch diesen “X-Trails Silver Run” habe ich dieses Jahr sicher zum vierten Mal absolviert. Wie in den vergangenen Jahren waren wir eine kleine Gruppe welche von Freitag bis Sonntag zusammen in Davos die Zeit verbrachten. Gewisse kamen nur als Unterstützung resp. Fans – die anderen nahmen die 23 oder 10 km Strecken in Angriff. Es war wie immer ein tolles Wochenende wo auch das Kulinarische nicht zu kurz kam.
Auf dem “Gruppenbild” nach dem Zieleinlauf fehlen unsere “Supporter” Sibylle, Christoph und Max.

50. Hallwilerseelauf

Datum: 12. Oktober 2024
Distanz: 21.1 km (Halbmarathon)
Höhenmeter: –
Kategorie: M50
Zeit: 1:44.57
Durchschnitt:
Startnummer: 2380
Ranking (Kategorie): 91
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Da es der 50. Jubiläumslauf war, habe ich mich bereits ca. 1 Jahr zuvor angemeldet, da die Konditionen (Gebühren) für Frühbucher top waren. Wie immer gab es mit einer Jacke wieder ein tolles Finisher Geschenk.

Da ich mit dem Marathon im April schon früh und intensiv startete, war ich froh, dass nun die lange Saison zu Ende war. Trotz nicht spezieller und nicht mehr so regelmässigen Vorbereitungen war ich mit meiner Performance geniessen und konnte mein Tempo von A bis Z durchziehen.